Je vois qu'il n'y a pas de messages sur cette boite , on pourrait l'appeler truc et astuce, et partager... - pour l' hiver ma recommandation c'est de rouler avec des pneus 4 Seasons de continental section 23 ou 25 ,très résistant aux crevaisons et en plus confortable. - pour la préparation du muscle avant la course , pommade dé cramp à base d'extrait de plantes des laboratoires iras santé , intéressant surtout l'été , par contre l'hiver il y'a toujours le musclor ..... - nous sortons de l'hiver certains organismes sont fatigués ,il est intéressant à cette époque de l'année de faire une cure de gelée royale qui va permettre de stimuler,revitaliser et tonifier l'organisme, minimum un mois.