aujourd hui, je voulais faire une sortie longue..je suis parti jusqu à faire quelques kms en Normandie.. et j ai fait nettement plus que prévu (en plus, je me suis pas mal perdu!!) et j ai donc fait 158 kms..Presque 7 h de vélo, seul avec du vent. Je crois pas que j aurai pu faire 10 kms de plus!!!!! et j ai dû quémander de l eau à un habitant.. A la fin, montée de la côte de Montmorency, à la vitesse d un piéton.... Bon, dans 3 jours, ça ira!!!!

ouahouh belle sortie dis donc ! t 'as du perdre 3 kg d'un coup

oui, plus de 2 kilos perdus et gagné 2 coups de soleil...J'ai fait une partie des Boucles du V.O. et j ai vu que le Vexin à gauche de la 14 était loin d etre plat. ça fait que monter et descendre!!!

encore 2 ou 3 sortit comme sa, tu pourra faire des cyclo-sportive!!!

oui, mais faudrait que j aille plus vite.. là, c est à peine du 24 de moyenne, plutôt du cyclo tourisme....

480 kms en 2 semaines.. et maintenant, 2 semaines vacances sans vélo...ça va me faire bizarre !!!!!!