Pas de thé dimanche !!! Et pas de voiture suiveuse???

Dominique et Edith ne sont pas là ce week-end mais il y aura bien une voiture suiveuse

la voiture du club??

Il ne devrait pas pleuvoir mais par contre, il y aura un fort vent de face pour le retour depuis Mortefontaine.......

Bonne sortie venteuse, mais je trouve que tout le monde a bien bossé en participant aux relais. c'est très bien !
La sortie dans la plaine nous a permis de bien travailler la technique des éventails, les relais un coup par la gauche un coup par la droite suivant le sens du vent. à y perdre son sens de l'orientation
Les kilomètres commencent a se faire sentir dans les jambes, ne pas oublier de prendre 2 bidons et de quoi manger pour certains, car les sorties vont être de plus en plus dures...
Prenez le temps de faire quelques étirements en rentrant chez vous, cela facilite la récupération.
A Dimanche prochain

on en voit qui ont déjà un bon coup de pédale comme Alexandre, Guillaume ou le coach.....

moi j'en ai vu d'autres qui avaient la soquette légère, sans ordre de priorité, le père Michel car avec le peu de bornes..... le père Léger mais lui c'est le contraire et on peut remarquer qu'il s'affine au fur et à mesure des sorties, il va nous gagner le première comme il y a trois an. J'ai noté Adrien F qui a fait de gros progrès et à mon avis s'il ne lâche rien bien managé par le grand père il devrait nous faire des places. Florian A me parait pas mal du tout déjà sur le grand plateau , il devrait nous faire sauter dans la fusée Dimanche. J'ai noté un beau petit coup de pédale de Vincent B , qui fait du petit plateau, à l'aise sur le vélo , s'il s’entraîne un peu plus et avec un peu de puissance en plus il va nous en gagner. Voila pour ce soir , mais j'en ai d'autres à l'oeil.....